DanceYoga
5x20 perces csomag – A mozdulat, ahol újra önmagadra találsz
Érezted már azt, hogy tele vagy feszültséggel, de nem tudod, hogyan engedd ki?
Amikor a tested is merev, és a gondolatok csak kattognak…
A DanceYoga egy olyan mozgásforma, ami visszahozza beléd a könnyedséget és az életet, akár 20 perc alatt is.
Mozdulj végre úgy, hogy közben jól érzed magad. Nem másokért. Csak magadért.
4990 Ft
Elkezdem most!
Mit ad neked a DanceYoga?
A DanceYoga egy olyan tér, ahol végre elengedheted azt, ami nyomaszt, és újra kapcsolatba lépsz a saját energiáddal.
- Nem kell teljesíteni.
- Nem kell „szépen mozogni”.
- Nem kell hozzá semmilyen előképzettség.
Ez a te belső szigeted, ahol megengedheted magadnak, hogy mozogj, ahogy jól esik.
Akár egy fáradt nap végén, akár reggel, amikor még nincs kedved semmihez – 20 perc alatt képes teljesen más állapotba hozni.
Miért hoztam létre ezt a csomagot?
Őszinte leszek: nekem ez személyes.
12 évig táncoltam, 14 éve tanítok jógát, de sokáig azt hittem, ezt a kettőt külön kell tartani.
Aztán egy napon rájöttem: amikor zenére mozdulok, önmagamból, nem „kívülről nézve szép”, hanem belülről szabad – akkor vagyok igazán önmagam.
A tánc adja az életenergiámat.
A jóga adja a békét, az alapot.
És amikor a kettő összeér, valami olyan érzés születik, amit szavakkal nehéz leírni.
Pontosan ezt az élményt szeretném neked is megmutatni. Nem mint edző, nem mint tanár – hanem mint valaki, aki tudja, milyen felszabadító egyszerűen csak hagyni, hogy a testünk beszéljen helyettünk.
Mi van a csomagban?
Ez egy online csomag, amit bármikor elérhetsz – amikor neked szükséged van rá.
- 5 videó, mindegyik kb. 20 perces.
- Könnyen követhető mozdulatok – nem kell semmilyen táncos előképzettség.
- Zárt videók amiket a vásárlás után azonnal megkapsz.
- Korlátlan hozzáférés – bármikor újra elindíthatod, ha szükséged van egy kis belső töltődésre.
Ha van 20 perced magadra, ez a csomag minden alkalommal visszaadja az energiád és az életkedved.
Mennyibe kerül?
A teljes DanceYoga csomag ára 4.990 Ft.
Ha belegondolsz, ez kevesebb, mint:
- egyetlen magánóra ára,
- egy éttermi vacsora,
- vagy két mozijegy.
És mit kapsz cserébe?
Nem egy alkalmat, nem egy edzésprogramot, hanem egy olyan eszközt, ami bármikor segít kiengedni a feszültséget, feltöltődni és újra kapcsolódni önmagadhoz.
Egyszer fizetsz érte, de örökre veled marad.
Megveszem most
„A DanceYoga videók olyanok, mint egy kis sziget a napomban. Ha rossz kedvem van, elindítom, és 20 perc után mindig mosolygok.”
— Kata
— Kata
„Nem gondoltam volna, hogy online videók ilyen mélyen meg tudnak érinteni. Ez tényleg más – mintha otthonra hoztam volna egy kis szabadságot.”
— Zsófi
„Nekem ez a csomag a túlélőkészlet része lett. Ha fáradt vagyok vagy feszült, ez kapcsol ki a legjobban.”
— Eszter
Záró gondolat
Nem kell tökéletesnek lenned. Nem kell semmit „jól” csinálnod.
Elég csak az, hogy adsz magadnak 20 percet, és hagyod, hogy a tested tegye, amit érez.
A DanceYoga nem arról szól, hogy tanulj valami újat. Hanem arról, hogy újra kapcsolódj ahhoz, amit régóta tudsz: mozogni, lélegezni és egyszerűen csak lenni – felszabadultan, magadért.
Fekete Tímea
traumatudatos jóga oktató, flow, ashtanga, gerinc, yin, aerial jógaoktató, aerobic, személyi edző, diplomás pedagógus és emberi erőforrás tanácsadó
megosztás