Danceyoga Class

A danceyoga ötvözi a jóga és a tánc alapjait, miközben segít felébreszteni a nőies és kreatív energiákat.🤸‍♀️💃

Óra középpontjában a zenére végzett koreográfia áll, mely teljesen kezdők számára is könnyen kivitelezhető lesz.🌸

A gyakorlatok közben végig a légzésünk és a mozdulatok összehangolására fókuszálunk.🤍

A mozgás meditáció is az óra része lesz, amely lehetővé teszi, hogy ráhangolódjunk a saját lelkünkre és megéljük az örömteli felszabadulás állapotát.💕

Hatásai:
– Fejleszti a testtudatot és a koordinációt
– Segíti az önkifejezést
– Egyszerre erősíti és nyújtja a testet
– Javítja a hangulatot
– Növeli az állóképességet

Részvétel bejelentkezéshez kötött!
Messengeren vagy e-mailben: jogaparadise@gmail.com

Az óra ugyanúgy bérlettel vagy napijeggyel látogatható!

Várlak Titeket sok szeretettel! 🙂